Dein Plan · 14:00–16:35 · 4 Spiele
Tipp: ▲▼ verschieben, × entfernt einen Punkt, „+" nimmt ein Spiel dazu. Spiel antippen für die Anleitung.
14:15🦸 Helden-Training (Hindernisparcours)25 Min
Material: 4–6 Hindernisse (Stühle, Seil, Kissen, Kartons), Kreppband, Stoppuhr
Vorbereitung: Parcours mit drüber/drunter/durch/Slalom aufbauen, Start-/Ziellinie markieren.
- 'Nur wer das Training schafft, kommt in die Truppe.' Probelauf für alle.
- Einzeln laufen, anfeuern, Zeit stoppen — alle bestehen.
- 'Aufgenommen!' gemeinsam einklatschen.
⚠️ Nur ein Kind im Parcours, freie Sicht trotz Maske, stabile/leere Kartons. Auf glattem Boden barfuß oder Schuhe mit Grip (keine Socken — Rutschgefahr); harte Möbelkanten im Laufweg abräumen/abpolstern.
📍 Tische wegräumen, Teppich gibt Halt.
👶 Für 6-8 J.: Niedriger, ohne Zeitdruck.
Warum das zieht: Bewegung zuerst baut Anspannung ab und macht jedes Kind sofort zum Held.
14:35🛡️ Helden-Abzeichen basteln20 Min
Material: Runde Pappscheiben oder Bierdeckel, bunte Sticker, Filzstifte, Sicherheitsnadeln oder Klebepunkte, Glitzer optional
Vorbereitung: Pro Kind eine Pappscheibe ausstanzen. Material in der Tischmitte bereitstellen.
- Jedes Kind überlegt sein Heldenzeichen: Blitz, Stern, erster Buchstabe des Namens.
- Abzeichen bemalen, bekleben, mit Glitzer verzieren.
- Mit Klebepunkt aufs Cape — fertig ist die echte Heldin / der echte Held.
⚠️ Sicherheitsnadeln nur durch Erwachsene, sonst Klebepunkte. Kein Kleinteil in den Mund.
📍 Am Esstisch mit Wachstuch.
👶 Für 6-8 J.: Vorgedruckte Logo-Vorlagen zum Bekleben.
Warum das zieht: Die ruhige Station nach dem Toben senkt das Energielevel und gibt jedem ein persönliches Mitgebsel, auf das es stolz ist.
14:50🗺️ SchatzsucheRätsel-Stationen bis zur Schatztruhe — Höhepunkt der Party · 30 Min
🗺️Schatzsuche · Held:innen-Schatzsuche · 5 Stationen
Die Held:innen-Akademie sucht neue Mitglieder. das Geburtstagskind, beweis dich in Bootcamp, Code-Knacken und Tugend-Quiz — du wirst zum/zur Held:in.
1. Helden-Design-Studio
Eigenes Helden-Logo + Cape designen + bemalen mit Stoff-Stiften + Held:innen-Name + Superkraft notieren.
🧩 Tipp: Stoff-Stifte aus Bastelladen, Capes vorbereiten.
2. Helden-Bootcamp (altersgerecht!)
Krafttraining: Wand-Liegestütz für 6-7 J (KEINE Boden-Liegestütz wegen Wirbelsäulen-Risiko!) — Erwachsene führt VOR + korrigiert Haltung.
🧩 Tipp: Bei Schmerz oder unsicher: pausieren, KEIN Druck.
3. Fall: Die verschwundene Stadt (Mini-Krimi)
5 Hinweise + 3 Verdächtige (Erwachsene als Schauspielende) — Team löst gemeinsam.
🧩 Tipp: Story spannend gestalten, alle Kinder mitnehmen.
4. Tugend-Quiz
Was tun Held:innen? helfen, ehrlich sein, mutig sein, andere verteidigen. Stempel pro richtiger Antwort.
🧩 Tipp: Pädagogisch wertvoll, Held:innen-Pass mit Stempeln.
5. Helden-Akademie-Truhe
Truhe mit Held:innen-Urkunde + Mitgebseln + Cape-Sticker zum Aufnähen.
🧩 Tipp: Truhe mit Akademie-Logo, sehr offizielles Gefühl.
🛒 Material zum Vorbereiten
- Weiße Capes + Stoff-Stifte + Schablonen (Blitz, Stern, Schild) + Papier für Skizze + Helden-Pass-Vorlage
- Yoga-Matten + Wand-Markierung + Hütchen für Slalom + Schaumstoffbälle + Code-Karten + Quiz-Karten
- 5 Hinweis-Karten + 3 Verdächtige (Erwachsene) + Lösungs-Karte + Notizblöcke
- Tugend-Quiz-Karten + Held:innen-Pass + Stempel
- Truhe mit Akademie-Logo + Mitgebsel + Cape-Sticker
🎁 Schatz-Ideen für die Kiste
Cape + Maske Set 6 Stk. · Helden-Sticker · Held:innen-Pässe · Mini-Helden-Figuren · Schoko-Sterne
15:35🕸️ Laser-Parcours (Showdown)25 Min
Material: Wollknäuel/Kreppband, ein Flur oder Türrahmen, eine 'Beute' am Ende (Süßigkeiten-Tresor)
Vorbereitung: Im Flur kreuz und quer Wollfäden spannen — das sind die 'Laser' im Versteck von Dr. Chaos. Am Ende den Tresor platzieren.
- 'Dr. Chaos sichert die Beute mit Lasern — schleicht durch, ohne sie zu berühren!'
- Jedes Kind einzeln: über, unter, zwischen den Fäden hindurch bis zum Tresor.
- Wer durch ist, nimmt einen Teil der Beute und feuert die anderen an.
⚠️ Boden frei von Stolperfallen, Fäden nicht auf Hals-/Kopfhöhe spannen. Ein Kind nach dem anderen. Auf glattem Boden barfuß oder Schuhe mit Grip (keine Socken — Rutschgefahr); harte Möbelkanten im Laufweg abräumen/abpolstern.
📍 Flur ist ideal — Türrahmen als Rahmen nutzen.
👶 Für 6-8 J.: Weniger Fäden, weiter auseinander.
Warum das zieht: Der 'Laser'-Effekt fühlt sich an wie ein echter Agentenfilm — Spannung pur, und das Beute-Finale schließt die Schurken-Geschichte ab.
15:55🥫 Stadt in Gefahr (Bösewicht-Dosenwerfen)25 Min
Material: 10–15 leere Konservendosen oder Plastikbecher, 3 weiche Bälle/Sockenknäuel, Edding für Bösewicht-Gesichter, Kreppband für Wurflinie
Vorbereitung: Dosen mit lustigen (nicht gruseligen) Bösewicht-Gesichtern bemalen. Zu Türmen stapeln. Wurflinie in 2–3 m Abstand markieren.
- 'Dr. Chaos hat Roboter in der Stadt aufgestellt — werft sie um, bevor sie alles zerstören!' Türme aufstapeln.
- Jedes Kind bekommt 3 Würfe von der Linie. Pro umgeworfener Dose 1 Punkt für die Heldentruppe (gemeinsame Punktzahl, kein Gegeneinander).
- Eine erwachsene Person baut schnell wieder auf, damit kein Kind warten muss. Mehrere Runden.
- Wenn alle Türme mindestens einmal gefallen sind: 'Die Stadt ist gerettet!' — gemeinsamer Jubel.
⚠️ Nur weiche Bälle/Sockenknäuel, niemals harte Gegenstände. Nicht auf Personen werfen — nur auf die Dosen. Erst auf das Signal 'Frei!' sammeln gehen. Nur aufs Ziel werfen/spritzen, nie auf Personen oder ins Gesicht.
📍 Becher statt Dosen (leiser, leichter), gegen eine Wand stapeln.
👶 Für 6-8 J.: Abstand kürzer (1,5 m), größere Becher-Türme.
Warum das zieht: Etwas umwerfen dürfen ist für 6–8-Jährige pures Glück, und der gemeinsame Punktestand verhindert Frust — niemand scheidet aus, alle retten zusammen die Stadt.